Mi primera menstruación: lo que nos enseñaron a ocultar
- Mi Cuerpo/Min Krop
- 9 jul
- 3 min de lectura
Tuve mi primera menstruación a los 15 años, lo recuerdo muy bien. En casa nunca me hablaron de eso, jamás hubo una explicación, ni siquiera sabía si mi mamá y mi hermana menstruaban porque todo se hacía en completo secreto, como si la menstruación fuera algo pecaminoso.
Aprendí sobre ello porque todas mis compañeras de la escuela menstruaron antes y yo observaba todo el ritual que hacían para ir al baño, cambiarse, limpiarse y una serie de malabares que las mamás les enseñaban para mantenerse cómodas, pero sobre todo, para que nadie, absolutamente nadie, se enterara de que la menstruación estaba ahí.
Cuando tuve mi primer sangrado, era una mañana de fin de semana, recuerdo que me limpié, sabía lo que era, por lo que no sentí miedo, fui a buscar una toalla donde sabía que mi mamá las escondía, me puse doble calzón, doble short y, siguiendo las recomendaciones de ese entonces, procuré que nadie se enterara, eso me llenaba de miedo, de incertidumbre, no entendía por qué no debía hablarse de algo tan común y tan normal; sin embargo, necesitaría que alguien me comprara más toallas, por lo que tuve que decirle a mi mamá. Su reacción fue muy neutral, solo me dio dinero para ir a la tienda a comprar otro paquete de toallas, para entonces no sabía si el sangrado me duraría 2, 3 u 8 días.
En la tiendita de mi colonia, con mucha pena, le dije al señor que atendía que llamara a su esposa, y muy bajito, casi en silencio, le dije “me vende unas toallas”, la señora, rápidamente, como si tuviera en sus manos el resguardo de un secreto de la nación, corrió a buscar un paquete, lo envolvió primero en papel, después le puso una bolsa de plástico, por supuesto, de color oscuro para que nadie identificara el contenido de tan sospechoso paquete. Para rematar, envolvió todo con cinta adhesiva y me lo entregó. Recorrí un par de cuadras con el temor de que alguien se percatara del contenido de lo que llevaba en manos.
Hace solo unos años, la menstruación era un proceso del que se hablaba muy poco, que se tenía que manejar en secreto, como si fuera algo malo. Hoy sabemos que es un proceso que casi todas las mujeres en el mundo vivimos o van a vivir y que durará muchos años de nuestra vida.
En promedio, se estima que tendremos la menstruación desde los 9 o 12 hasta los 50 y tantos años. Imagínate, cómo no hablar abiertamente de algo que nos ocurre a todas durante tanto tiempo.
Vivir la menstruación en libertad, nos permite hablar de ella sin pena, sin tabúes, sin vergüenza; nos ayuda a entender y compartir con otras niñas, adolescentes y mujeres, cómo funcionan y lo maravillosos que son nuestros cuerpos. Nos ayuda a no sentir el miedo y la incertidumbre que antes vivían muchas niñas y, sobre todo, a transitar con amor y dignidad uno de los procesos más comunes que casi la mitad de la humanidad ha vivido o vivirá.
Hablar de la menstruación también es reconocer el derecho de niñas, adolescentes y mujeres a conocer su cuerpo, acceder a información confiable y vivir este proceso sin miedo, vergüenza ni discriminación. Romper el silencio no solo transforma la forma en que vivimos la menstruación; también contribuye a construir entornos más respetuosos, informados y libres de tabúes.
-Zedxi
Si este tema despertó tu curiosidad o te recordó alguna experiencia, te invitamos a seguir explorándolo a través de estos recursos que promueven una conversación abierta, informada y libre de tabúes sobre la menstruación.
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Un cortometraje documental que muestra cómo romper el silencio sobre la menstruación puede transformar la vida de niñas y mujeres.
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Un espacio dedicado a la educación menstrual con enfoque de derechos, equidad y justicia social. Comparte recursos y herramientas para comprender la menstruación desde una mirada integral y libre de tabúes.
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